Termo eléctrico: cuánto consume y cómo programarlo en horas baratas
Nuestro análisis de los datos del IDAE muestra que solo el 44 % del consumo de los termos cae en horas valle. Cuánto consume un termo, cuánto puedes ahorrar programándolo y qué temperatura mantener.

El termo eléctrico es uno de los aparatos con más potencial de ahorro sin renunciar a nada: no te importa a qué hora se calienta el agua, solo que esté caliente cuando abres el grifo. Con los datos horarios del IDAE hemos comprobado que la mayoría de los termos no aprovechan las horas baratas.
Cuántos hogares tienen termo y cuánto consumen
Según las tablas de equipamiento del estudio SPAHOUSEC III del IDAE, unos 6,1 millones de viviendas principales usan habitualmente un termo eléctrico para el agua caliente, aproximadamente uno de cada tres hogares.
Las curvas horarias del mismo estudio atribuyen a los termos 3.116 GWh al año. Repartidos entre esas viviendas, salen unos 510 kWh por vivienda y año (cálculo propio). Es una media: un hogar de una persona puede consumir mucho menos y una familia de cuatro con duchas largas, bastante más. Una parte de los hogares combina el termo con paneles solares térmicos, lo que también baja la media.
Nuestro análisis: ¿a qué hora calientan los termos?
Asignamos cada hora de las curvas de consumo del IDAE (octubre de 2021 a septiembre de 2022) a su tramo de la tarifa 2.0TD:
Elaboración propia con datos del IDAE. Fines de semana como valle; sin descontar festivos nacionales.
Más de la mitad del consumo de los termos (56 %) cae en punta o llano. El perfil horario muestra por qué: el consumo sube con las duchas de la mañana (de 7 a 9 h), vuelve a subir a mediodía y alcanza su máximo por la noche (de 20 a 23 h), cuando el termo recupera el agua que se ha gastado. La franja de 21 a 22 h, en plena punta, es la de más consumo de todo el día.
Cuánto puedes ahorrar programándolo
Solo con la parte regulada del precio (peajes y cargos de 2026), un kWh en punta cuesta 0,0943 € más que en valle, y uno en llano, 0,0260 € más. Si un termo medio de 510 kWh al año pasara a calentar todo en valle, el ahorro sería:
510 kWh × 29,1 % × 0,0260 € ≈ 3,9 € (lo que se consumía en llano)
total ≈ 17 € al año antes de impuestos (≈ 22 € con impuestos)
Es una estimación con el diferencial regulado; si tu tarifa tiene precios por tramos, aplica la diferencia de precios de tu contrato. En el PVPC, la diferencia del precio de la energía entre horas suele sumar ahorro adicional. En la práctica no todo el consumo se puede mover (si alguien se ducha a las 21 h, el termo tendrá que reponer agua), así que toma la cifra como un máximo para un termo medio. En hogares grandes el ahorro crece en proporción.
Cómo programarlo
- Termos con programación: muchos modelos recientes tienen modo «eco», «noche» o horario programable. Revisa el manual.
- Programador horario: un temporizador de enchufe (si el termo va enchufado) o un programador en el cuadro eléctrico (si va conectado directamente; encárgaselo a un instalador).
- Horario recomendable: que caliente de madrugada, entre las 0 y las 8 h en días laborables, y que pueda funcionar libremente los fines de semana. Si el agua no te llega para la noche, añade un segundo bloque en llano (de 14 a 18 h) antes que en punta.
Otras formas de reducir su consumo
- Reduce el agua caliente: un cabezal de ducha de bajo caudal o duchas algo más cortas reducen directamente los kWh.
- Revisa el ánodo y la cal: el mantenimiento que indica el fabricante evita que el termo pierda rendimiento.
- Dimensiona bien: un termo demasiado grande mantiene caliente agua que no usas.
- Al cambiarlo, compara con una bomba de calor para agua caliente: consume bastante menos electricidad por litro, aunque cuesta más. La idea es la misma que explicamos en Calefacción eléctrica: bomba de calor o radiador, qué gasta menos.
Comprueba cada día las horas más baratas en el precio de la luz de hoy y los horarios de cada tramo en Horarios de la luz: tramos punta, llano y valle de la tarifa 2.0TD.
Preguntas frecuentes
¿Es mejor dejar el termo siempre encendido?
Un termo bien aislado pierde poco calor, pero lo pierde las 24 horas. Programarlo para calentar en las horas baratas antes de los momentos de uso suele ser lo más eficiente, siempre que el agua alcance una temperatura segura.
¿A qué temperatura pongo el termo?
Las guías sanitarias de prevención de la legionela para viviendas, como las de los gobiernos vasco y murciano, recomiendan mantener el agua acumulada a 60 °C o más. Bajar la temperatura ahorra energía, pero no a costa de ese margen de seguridad.
¿Sirve de algo programarlo si tengo precio fijo?
En la energía no, porque pagas igual a cualquier hora. Puede ayudarte a no coincidir con otros aparatos y así necesitar menos potencia contratada.
Fuentes consultadas
- IDAE — SPAHOUSEC III, curvas de carga por equipo y equipamiento de agua caliente (descargas)
- Circular 3/2020 de la CNMC — periodos horarios 2.0TD
- IDAE — Informe de precios energéticos regulados, julio 2026 (peajes y cargos de energía)
- Gobierno Vasco — Prevención de Legionella en viviendas
- Murcia Salud — Recomendaciones de prevención de legionelosis en viviendas
Comprobamos cada dato en la fuente original en la fecha de revisión indicada. ¿Has visto algo desactualizado? Avísanos y lo corregimos. Así trabajamos: metodología y fuentes.


